수축기 혈압은 어떻게 재나?

수축기 혈압은 어떻게 재나? 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

목차

1. 알아보자 :: 수축기 혈압은 어떻게 재나?
2. 🤠 알면좋은 내용 🤠

알아보자 :: 수축기 혈압은 어떻게 재나?

수축기 혈압은 어떻게 재나?

수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 심장 밖 혈관으로 내보낼 때의 압력을 말합니다 . 수축기 혈압을 정확하게 측정하기 위해서는 다음과 같은 방법을 따르는 것이 중요합니다 : 

 

 

측정 전 최소 5분 이상 안정을 취합니다 . 측정 전 1시간 이내에 운동, 흡연, 카페인 섭취 등을 하면 정확한 측정이 어려우므로 피해야 합니다 . 

 

 

편안하게 앉은 상태에서 팔을 책상 위에 올려놓아 팔의 높이와 심장의 높이가 같게 합니다 . 

 

 

상완에 혈압계 커프를 감습니다. 커프의 하단이 팔꿈치 접히는 선의 위쪽으로 약 2cm 위로 오도록 위치시키고, 커프 안으로 손가락 1개 정도 들어갈 여유가 있도록 감습니다 . 

 

 

커프의 공기를 조금씩 줄여나가면서 순환되기 시작하는 혈액의 흐름을 감지하여 수축기 혈압을 측정합니다 . 

 

 

2분 간격으로 2번 이상 측정하고, 2~3일 간격으로 다시 측정하여 비교하는 것이 정확한 혈압 측정을 위해 중요합니다 . 

 

 

 

이렇게 측정한 수축기 혈압이 140mmHg 이상이면 고혈압으로 진단할 수 있습니다 . 정상 수축기 혈압은 120mmHg 미만입니다 .

 

 

🤠 알면좋은 내용 🤠

수축기 혈압은 어떻게 재나?

 

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